现在生活中，患有阳痿的男人越来越多，无形之中影响了夫妻间的感情，甚至导致家庭破裂，而阳痿的形成是多方面因素导致的，不良生活习惯导致阳痿的主要原因之一。那么，引起阳痿是哪些坏习惯惹的祸？下面由番禺康华医生为我们详细介绍。

　　1、经常熬夜

　　好的睡眠才能补充一天的劳累，这样才能保持精神状态良好，性功能才会强大。如果男性朋友经常熬夜，就会使身体更疲劳，这样在性生活中也会出现阳痿。

　　2、频繁吸烟

　　男性朋友戒掉香烟，因为香烟中的尼古丁就是精子的杀手，它能够破坏精子质量，还能对我们自身造成极大的影响，压制男性阴茎勃起，长期如此就会导致男性阳痿。

　　3、过量饮酒

　　过度饮酒会导致男性前列腺充血，前列腺经常充血就会导致男性前列腺炎，而男性前列腺炎就是导致男性阳痿的原因之一。所以男性朋友少喝酒。

　　4、频繁的手淫

　　手淫对于单身男性来讲是属于比较常见的情况，虽然适当的手淫可以帮助我们缓解生理需求，但是过度的手淫就会导致我们人体一直在透支精力跟能量，也让精子大量流失的情况，从而引发阳痿的情况发生。所以频繁的手淫是会导致男性阳痿的。

　　5、性生活过于频繁

　　很多人都不是非常会去控制性生活的频率，导致性生活过于频繁，一旦出现这个情况的话，就会让性器官充血，引发其中生殖疾病，而阳痿也是其中的一种。

　　温馨提示：阳痿的形成与男人的健康状况，生活习惯不良者，年龄问题都息息相关，所以要想预防阳痿的发生，必须加强锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯。